中山大学附属第五医院体检中心大丰银行股份有限公司广州分行员工体检套餐（未婚女）

1.饮食调整：体检前一天晚上应清淡饮食，避免高脂肪、高蛋白食物及饮酒，以免影响肝功能等指标的准确性。同时，体检当天早晨需空腹，一般至少禁食8小时以上，不饮水或仅饮少量清水。

2.作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，以免影响血压、心率等生理指标的测量结果。

3.避免剧烈运动：体检前三天内不宜进行剧烈运动，以免对心电图、血压等检查结果产生影响。

4.穿着舒适：穿着宽松、易穿脱的衣物，避免穿着带有金属扣、拉链或图案复杂的衣物，以便于体检时快速更换检查服或进行X光等检查。

5.准备资料：携带好身份证、体检预约短信等相关证件和资料，以便快速完成登记手续。

1.如实告知：在医生询问病史时，请如实告知个人健康状况、既往病史及家族遗传病史等信息，以便医生做出更准确的评估。

2.配合检查：按照医生的指示完成各项检查，如需要保持特定姿势或进行深呼吸等，请积极配合。

3.保持冷静：在测量血压、心电图等项目时，尽量保持心情平静，避免紧张情绪影响测量结果。

4.注意隐私：在进行涉及个人隐私的检查时，如妇科检查等，请确保有适当的隐私保护措施。

1.领取报告：按照医院或体检中心的规定时间领取体检报告，如有异常结果，请及时咨询医生。

2.健康咨询：针对体检报告中的异常指标或医生建议，可进一步咨询专业医生，了解具体情况并制定相应的健康管理计划。

3.定期复查：对于需要定期复查的项目，请按照医生的建议按时进行复查，以便及时了解身体状况的变化。

4.健康生活方式：根据体检结果和医生的建议，调整自己的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，以维护良好的健康状况。